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La gestion du stress


Vous êtes invités à nos petits déjeuners pour des échanges entre élus, animés par un expert.

Au programme

  • Comprendre les mécanismes du stress et leurs impacts sur la santé et l’efficacité au travail.

  • Identifier ses propres signaux de stress et découvrir des outils concrets de régulation.

  • Repartir avec des exercices pratiques pour favoriser le bien-être au quotidien.

30 septembre

09:00 à 10:00

Petit déjeuner gratuit !